早泄的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。早泄可能是心理因素、生殖係統疾病或神經係統異常等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累，減少精神壓力。同時，加強體育鍛煉，提高身體素質，有助於改善早泄症狀。
2.物理治療：可以嚐試鍛煉盆底肌肉，如凱格爾運動，增強對射精的控製能力。此外，還可以嚐試“停-啟”技巧，即在性生活過程中，當感覺快要射精時暫停刺激，等到興奮程度降低後再繼續，以延長性生活時間。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以嚐試使用一些藥物來治療早泄。例如，選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）如帕羅西汀、舍曲林和氟西汀等，可以延長射精時間。此外，局部麻醉藥如利多卡因和普魯卡因等，也可以減少陰莖敏感度，延長性生活時間。需要注意的是，這些藥物可能會有一些副作用，如頭痛、惡心等，應在醫生指導下使用。
對於早泄問題，建議在日常生活中保持良好的作息習慣，加強鍛煉，提高身體素質。如果症狀持續，建議及時就醫，在醫生指導下進行綜合治療。