牙齦痛可能是由輕微的牙齦炎症、牙周病或牙齒損傷等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.牙齦炎症：不良的口腔衛生習慣，如不經常刷牙或使用牙線，可能導致牙菌斑和牙結石的形成，進而引起牙齦炎症。治療時，醫生可能會推薦使用含有氟化物的牙膏，以及定期進行專業的牙齒清潔。
2.牙周病：長期的牙菌斑積累和牙結石形成，如果不加以治療，可能會發展成牙周病。牙周病的治療通常包括深層清潔牙齒和牙齦下的區域，以及可能的抗生素治療。例如，醫生可能會建議使用甲硝唑、阿莫西林和克林黴素等藥物。
3.牙齒損傷：外傷或咬合不正可能導致牙齒損傷，引起牙齦疼痛。在這種情況下，可能需要牙科醫生進行牙齒修複或矯正治療。治療可能包括使用局部麻醉藥物，如利多卡因，以及後續的牙齒修複材料，如複合樹脂。
除以上原因外，牙齦痛還可能與係統性疾病、藥物副作用等因素有關。日常生活中應注意保持口腔衛生，定期進行牙齒檢查。若疼痛持續，應及時就醫，以便獲得正確的診斷和治療。