大眾養生網

壽司能過夜吃嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

壽司通常可以過夜吃,但需要妥善保存。由於壽司含有生魚片等易腐食材,因此過夜保存時需要特別注意食品安全和衛生。

壽司在過夜保存時,應將其放入密封的容器中,並存放在冰箱的冷藏室中。這樣可以減緩細菌的生長,保持壽司的新鮮度。常見的壽司食材包括三文魚、金槍魚和蝦,這些食材在低溫下可以減緩變質過程。然而,即使是在冷藏條件下,也應盡快食用,因為隨著時間的推移,壽司的口感和營養價值可能會降低。在食用前,檢查壽司是否有異味或變色,這是食物變質的跡象。

在享用過夜壽司時,建議徹底加熱至中心溫度達到74攝氏度以上,以確保食品安全。此外,如果壽司在保存過程中出現任何異常,如發黴或有異味,應立即丟棄,避免食用可能導致食物中毒。

推薦文章

推薦問答