通常,胃脹氣會讓人感覺腹部不適,有氣體積聚的感覺。
胃脹氣的感覺因人而異,但常見的症狀包括腹部膨脹、打嗝、放屁增多,以及胃部不適或疼痛。輕微的胃脹氣可能隻是偶爾出現,而嚴重的胃脹氣可能會影響日常活動。造成胃脹氣的原因有很多,包括飲食過快、吞咽空氣、某些食物(如豆類、碳酸飲料)的消化過程中產生的氣體,以及消化係統疾病等。此外,壓力和焦慮也可能導致胃脹氣。
對於胃脹氣,日常建議包括避免快速進食,減少碳酸飲料和容易產氣的食物攝入,以及嚐試放鬆技巧來減輕壓力。如果胃脹氣頻繁發生或伴隨其他症狀,應及時就醫。在用藥方麵,應在醫生指導下使用藥物,不可自行盲目用藥,以免延誤病情或產生不良反應。