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隨著天氣的逐漸轉暖，冬天已離我們遠去。我國傳統醫學中的陰陽理論認為春季是陰氣漸弱陽氣漸強的時期，因為陰為聚、陽為散，冬季好多人進補後好多成分全積聚在體內，正好趁春季的時候把不需要的內毒排出，所以在春季最適宜排毒強身。
“這時合理進食排毒餐，對人體進行排毒食療，不僅有益於身體健康，還可起到強健體魄的作用。”如何調整飲食結構，選擇適當的藥物和食物需要因人而異。
現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性，甚至需配合陰陽五行，但無論吃什麼，最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己。
秋天是一個從炎夏向寒冬過渡的季節也是人體抵抗力比較弱的一個時候，所以在秋季的時候一定要多吃一些能夠增強人體抵抗力免疫的食物，秋天的時候天氣比較幹燥，所以很多人都
醋是人們常用的調味品，對高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症等疾病有很好的緩解作用，而且能夠有效的祛濕氣，能夠緩解感冒，咳嗽，還能夠延緩衰老，尤其對於女性有很好的美白
良人歸來問#馬上夏天就要過去了，不久就迎來了秋季，秋天是身體幹燥的季節，所以，女性身體易受傷害，作為女人，想要養生，那麼該吃點什麼呢？大眾養生網小編解答：女性一
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便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
