父母會發覺，小寶寶在大白天睡覺的時候會很不踏實，常常會非常容易嚇醒，尤其是初學者爸爸媽媽，沒有帶過小孩，對小寶寶的睡眠質量就很關注，擔憂那樣對小寶寶的身體不好，可是不清楚應當要該怎麼辦，如今就而言說小寶寶白天睡覺不踏實易嚇醒應當要該怎麼辦。
小寶寶還很小，人體的各類作用都沒齊備，中樞神經係統自然也處在發育不良的情況，這類狀況是較為一切正常的，沒有必要多擔憂，用力輕輕地敲打寬慰小寶寶，小寶寶會踏實入眠的，小寶寶還小入睡盡管睡覺了，可是情況都還沒做到高質量睡眠的情況。
嬰兒睡覺睡不踏實，入睡的品質不太好和嬰兒缺鈣也是關聯，小寶寶假如鈣的缺失馬上會噩夢驚醒，擔心的情況下當然就嚇醒了，造成 入睡不踏實。這個時候需要給孩子補鈣，要不然會影響小寶寶的快樂成長生長發育，平常多吃一些含鈣高的食材，豆類食品海鮮產品，平常還可以多曬曬太陽，補充鈣物質，降低小寶寶出現入睡不踏實嚇醒的情況。
小寶寶的快樂成長和孩子睡眠品質也是有關係的，孩子睡得好骨骼及其人體別的作用也可以更強生長發育，因此小寶寶的睡眠質量狀況一定要掌握好，防止中後期因休息不好影響小寶寶的身心健康。臨睡前能夠給寶寶喝一點牛乳，能夠有助於睡眠。
