做為母親，一定要學習培訓做寶寶食譜，那樣能提升孩子吃飯的興趣愛好，從而讓小寶寶在飲食搭配層麵給你安心，許多小孩常有厭食的習慣性，假如發覺那樣一定要立即改正呢，那麼，2歲小寶寶不喜歡用餐是什麼原因呢？小孩不喜歡用餐該怎麼辦？
小孩不喜歡用餐是讓很多父母頭痛的問題，當小孩不喜歡用餐時，父母最先應當找尋造成 原因，並不可以一味的采用強迫式地喂食方式。普遍造成 小孩不喜歡用餐的原因有以下內容：
1、零食持續，嘴不斷，胃不閑，造成 消化道腸蠕動和代謝混亂。
2、小孩飲食搭配沒有規律性，無固定不動進餐時間，進餐時間增加或減少，一切正常的腸胃消化吸收規律性打亂，小孩就不容易乖乖吃飯了。
3、片麵強調高營養成分，肉蛋奶無度地給孩子吃，損害腸胃，造成消化不良。
4、進餐自然環境差，邊吃邊用，或進餐時父母挑逗、斥責，使其不可以清靜地進餐
5、父母太過關心小孩進餐，使小孩造成青春期叛逆，從而以拒食抵觸，父母理應對小孩不要想太多，讓小孩輕輕鬆鬆點進餐。
6、缺鈣造成味蕾改變。觀查小孩是不是缺鈣，父母能夠根據舌苔發白分辨，舌表麵一顆顆小小凸起與一切正常小孩的嘴巴對比多呈偏平狀，或呈委縮情況。
7、健身運動不夠，新陳代謝降低，消化道消化吸收作用無法得到加強。要培養優良的衣食住行、作息時間習慣性。
8、小孩病了也會造成 胃口降低，不喜歡用餐。吃藥過多或亂用健康保健滋補品，提升腸胃消化的承擔，導致小寶寶不喜歡用餐。
小孩不喜歡用餐如何提高胃口？
1、給孩子消化道承擔
飲食搭配應當鍛練，防止服用少年兒童煎炸食品，多吃甜食和冰激淩等冷食，以維護胃蛋白酶的成分和作用，維持胃口。晚飯時不必給孩子零食。
2、宜多吃維他命和鋅的營養元素的食材
吃含有維他命C和營養元素的食材，例如魚、肝、生雞蛋、麥子、檽米、小米、苞米、稻米、黃豆、紅蘿卜、青檸檬、橘子、番茄、辣椒等。如果你吃的東西，你能使它更漂亮，這還可以提升胃口。
3、補水保濕十分關鍵
當心不必直到小寶寶口渴了。含糖量或乳清飲品並不是輸液的好挑選。
4、不可以低於房間內和戶外活動
不可以限定小孩的活動，柔和的健身運動能夠促進消化，讓小孩的心身健身運動，胃口便會啟動。
