兩個月的寶寶睡眠不好的原因是什麼

作者:zllwin  時間:2015-04-15 07:49:48  來源: 大眾養生網

對於家裏麵有寶寶的人來說,寶寶是最關鍵的,可是有的兩個月的孩子睡眠並不好,家長對於這個很是揪心,因為沒有充足的睡眠對於孩子的成長是很不利的,而且父母來說也是一種折磨。那兩個月的寶寶睡眠不好的原因是什麼?對於這個大家都想知道,下麵就為大家簡單的介紹一下。

兩個月的寶寶睡眠不好的原因是什麼

兩個月的寶寶睡眠不好的原因是什麼?

寶寶睡不好的因素:

1:睡眠形態還不夠成熟,寶寶根本不能區分日夜。

2:準爸媽護理的不恰當,比如寶寶有尿不濕很緊,沒有及時的更換等,甚至是老抱著寶寶睡覺,總是擔心這樣那樣的,在這樣的情況下,寶寶睡眠肯定會變的不好。

3:寶寶出汗太多,導致身體不舒服,或者是室內空氣不好,寶寶就很容易醒。

4:寶寶晚上總愛哭鬧,可能是因為肚子餓,或者是生病等。

5:白天精神過於興奮,受到刺激,導致晚上睡不著。

6:心理因素,準爸媽應該多讓寶寶獨立睡覺,不要總養成必須要有人陪伴才能入睡的壞習慣。

由此可見,寶寶睡覺不好是很多種因素所引起的,準爸媽應該從多方麵去改善,而且要多注意寶寶的睡眠狀態。專家認為,要想緩解兩個月寶寶睡眠,首先要讓寶寶的睡眠時間有規律,保持良好的睡眠模式,給寶寶提供舒適,溫馨的睡眠環境,盡量不要讓寶寶在白天睡覺,或者是盡量少睡,還不能讓寶寶接觸刺激東西,以及興奮過度。

上文就是關於兩個月的寶寶睡眠不好的原因是什麼的介紹,現在大家知道了吧!對於很多的新手父母來說,總是需要學習,想要寶寶健康的成長,父母們是需要和孩子共同努力的。在這裏希望每個寶寶都健康成長,希望以上的介紹會對大家有幫助。

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