小學生遊泳有哪些好處

小學生遊泳主要能夠鍛煉協調能力、增加心肺功能、提高免疫力等。

1、鍛煉協調能力：遊泳是屬於一種全身運動，能夠達到鍛煉協調能力的效果，而且還能夠增加腦的平衡功能。

2、增加心肺功能：小學生在遊泳的過程中能夠達到增加心肺功能的效果，因為遊泳是屬於一種有氧運動，能夠達到促進全身血液循環，而且還能夠增強心髒和肺髒的功能，提高肺活力。

3、提高免疫力：如果小學生經常遊泳，能夠達到促進機體心態代謝的效果，提高自身的免疫力和抗病能力。