孩子學習遊泳的好處有哪些

孩子學習遊泳一般可以起到提高抵抗力、加快身體發育、預防心腦血管疾病等效果，在此期間應注意勞逸結合，避免過度疲勞。

1、提高抵抗力：遊泳屬於一種有氧運動，並且通過增加體育運動，能夠有助於提高機體免疫力，起到預防疾病的效果。

2、加快身體發育：在遊泳過程中可以鍛煉身體的平衡感，增加肌肉張力，同時還可以促進骨骼發育，以及大腦細胞發育等，提高頭腦記憶力。

3、預防心腦血管疾病：部分人群可以通過遊泳促進身體血液循環，增加血流量，預防局部供血不足引起的心腦血管疾病。

除此之外，學習遊泳還能夠達到疏通經絡效果，消除體內疲勞感。