孕期吃鹽多有什麼影響

孕期吃鹽多有可能會導致體重超標的情況，而且還可能會導致身體水腫和高血壓的症狀高。

在懷孕期間如果過量攝入鹽的情況下，就有可能會導致體重超過了正常標準值，而且還可能會引起巨大兒的情況，也可能會導致水鈉瀦留和身體水腫，會影響到血壓的控製，容易誘發妊娠期高血壓，通常會表現為頭暈頭痛和四肢乏力等症狀，同時在過量吃鹽之後，還有可能會導致頭發枯黃，也會加重腎髒負荷。

在懷孕期間飲食上要合理的調整，要以清淡和易消化的飲食為主，才能減少對人體造成的影響。