堵奶怎麼辦，要注意什麼

一、讓寶寶多吸

寶寶多吸是疏通最好的辦法，寶寶一邊吸吮，媽媽一邊輕輕按摩幫助疏通。還有如果堵的位置不是太刁鑽，經量讓寶寶的下巴和堵塞的地方在一側，吸吮力度更大。

二、吸奶器、手動擠出多餘的乳汁

吸奶器是個很偉大的發明，至少對於媽媽們來說，省時省力。但吸奶器也不是萬能的，時間長了會拉破乳頭。媽媽們可以兩者結合，總之排空、排空、在排空。

三、找專業的催乳師

專業的催乳師她會根據你的乳腺管的脈絡、走向，控製力度，用專業的按摩手法幫你疏通乳腺管。