女性在懷孕期間都是很注重胎教，這也都是希望自己寶寶在出生後，能夠更加聰明，那胎教的方法比較多，因此在選擇的時候，女性也都是要進行一些了解，這樣才會知道什麼樣的方法最佳，環境胎教之光照胎教法是不錯之選，這樣的對胎兒的視覺有著很大幫助作用，環境胎教之光照胎教法該怎麼做呢?
那環境胎教之光照胎教法該怎麼做呢，很多女性也都不是很了解，下麵就詳細的介紹下，而且該怎麼使用這樣的方法，以下也都是有著很好的說明，讓女性們都是可以放心選擇，對胎兒也都沒有任何的影響。
環境胎教之光照胎教法：
光照胎教法是通過對胎兒進行刺激，訓練胎兒視覺功能，幫助胎兒形成晝夜周期節律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開始實施，用手電筒即可，因為此時胎兒對光開始有反應。光照胎教法也是環境胎教的一個重要方麵。
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鍾左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。
通過以上的介紹，對環境胎教之光照胎教法該怎麼做，也都是有著很好的了解，它的一個重要的胎教方法，而且在做的時候，也都是要堅持的進行，為了能夠達到很好的效果，在每次做這樣胎教的時候，媽媽們也都是可以進行和寶寶講話，這樣對寶寶發育有著很大幫助。
