孕婦能吃蝦肉嗎

作者:小翼  時間:2014-07-16 17:03:03  來源: 大眾養生網

孕婦通常可以吃蝦肉,因為蝦肉中富含蛋白質以及鎂、鋅、碘等微量元素,能夠補充身體所需營養成分,還能夠調節心血管係統。

在飲食方麵適當吃蝦肉可以補充體內所需鈣物質,能夠促進胎兒骨骼發育,蛋白質成分還能夠促進腦部發育,提高大腦記憶力,還能夠調節機體新陳代謝,促進組織細胞分化等。

但是部分人群可能是體質比較敏感,所以服用海鮮類食品後會出現過敏現象。若有任何不良症狀,需及時到正規醫院檢查身體,配合醫生治療。

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