孕婦能喝牛奶嗎

作者:小翼  時間:2014-08-18 19:00:47  來源: 大眾養生網

一般情況下孕婦是可以喝牛奶的,可以補充身體內所需要的營養物質,對胎兒以及自身都起到比較有利的作用。

牛奶當中含有較豐富的蛋白質、維生素、微量元素等物質,在攝入到身體之後能夠增加身體的營養,提高身體的免疫力,減少疾病的發生。但牛奶屬於難以消化的食物,在懷孕期間如果孕婦出現了腹瀉的現象,這時是不建議喝牛奶的,以免加重腹瀉的症狀。

在懷孕期間需要多注意休息,避免過度勞累,並且定期到醫院進行產檢,密切觀察胎兒的發育情況。

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