懷孕期間注意什麼

作者:北曉博  時間:2014-12-10 16:43:15  來源: 大眾養生網

懷孕期間一般需要注意多休息、合理膳食、定期去醫院進行產檢等。

1、注意休息:在懷孕期間一定要注意多加休息,不可以做劇烈運動鍛煉,同時也不能夠讓身體過度勞累,否則會影響到胎兒的正常生長以及發育。

2、合理膳食:在整個懷孕過程當中需要注意合理的飲食習慣,多吃一些優質蛋白質以及維生素含量比較高的食物。

3、定期去醫院進行產檢:懷孕期間需要定期去醫院進行各項產檢,能夠了解胎兒在子宮裏麵的發育情況,比如B超檢查和胎心監護檢查。

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