懷孕最佳睡姿一般需要根據懷孕的具體時間來決定，懷孕早期的時候可以選擇適合自己的睡姿，但是在中期的時候需要選擇左臥位。
懷孕早期主要是子宮比較小，通常不會影響到世界的姿勢，而且睡覺姿勢也不會影響到胎兒的正常生長和發育，一定要注意，不能趴著睡覺，但是在懷孕中期的時候子宮不斷的增大，需要選擇左臥，位減少對局部的壓迫，也可以避免出現血液循環受阻，有利於胎盤的血液流量，對胎兒的發育有好處。
在懷孕以後一定要注意隨時觀察身體，還要做好產檢工作。
懷孕最佳睡姿是什麼
作者：sbong16888 時間：2015-04-18 22:50:09 來源：
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