​產後子宮修複的辦法

產後子宮修複的辦法可以通過適當休息、利用按摩、提肛鍛煉等方式促進子宮修複。

1.適當休息：產後子宮修複的方法，在日常生活當中通過適當休息，不可以過度的勞累，才能有利於促進子宮恢複。

2.利用按摩：產後子宮修複的辦法可以通過雙手按照順時針方向進行按摩，能幫助子宮得到收縮，可以促進子宮修複。

3.提肛鍛煉：產後子宮修複的辦法通常情況下可以通過積極參加提肛鍛煉，可以達到比較好收縮肛門效果，一般可以促進子宮修複。