吃什麼對勃起硬度好

通常情況下可以通過適當的吃牛肉、羊肉、韭菜等食物，一般情況下對勃起硬度比較好，但是也不能單純通過食物，也可以結合藥物方式治療。

牛肉、羊肉、韭菜等，這幾種食物的營養價值比較高，一般情況下能夠起到比較好的改善勃起功能效果，但是食物效果比較有限，可能需要長時間堅持調整飲食，才能看到一定的作用。

勃起功能出現了障礙，很可能是陽痿或者腎虛等因素所引起，可以在醫生的指導下通過使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、金鎖固精丸等藥物進行治療。