怎樣增加女性的荷爾蒙

增加女性的荷爾蒙可以通過飲食調理，比如可以多吃西紅柿、黃豆、海帶等。

1、西紅柿：增加女性的荷爾蒙可以多吃，西紅柿當中含有的維生素c比較豐富，當中含有的番茄紅素具有很好的抗氧化劑，能幫助清除體內的自由基增加女性的荷爾蒙。

2、黃豆：黃豆當中含有很豐富的植物雌性激素，可以有效補充體內所需要的激素，對於增加女性的荷爾蒙分泌能起到很好的幫助。

3、海帶：海帶當中含有的有機碘比較豐富，可以有效提高人體生物活性，促進胰島素和腎上腺素的分泌對於增加荷爾蒙能起到很好的幫助。