一般情況下懷孕預防痔瘡的方法，可以通過調整飲食，運動鍛煉，溫水坐浴等方法進行預防，避免痔瘡的發生。
1、調整飲食：在平時飲食方麵以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，養成定時排便的習慣。
2、運動鍛煉：加強戶外運動鍛煉，比如打球，跑步，跳繩等，促進胃腸道的蠕動，預防痔瘡的發生。
3、溫水坐浴：通過使用溫水坐浴的方法，能夠起到殺菌的作用，有效的預防痔瘡的方法。
此外除了這些方法還可以通過保持衛生等方法進行預防，有效的緩解痔瘡的發生。
懷孕怎麼預防痔瘡
作者：zhangqing 時間：2018-11-26 17:56:56 來源：
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