睾酮偏高吃什麼食物

睾酮偏高可以多吃木瓜、堅果以及黃豆和豆製品等食物，建議根據個人身體情況選擇合適的食物。

1、木瓜：木瓜中含有比較豐富的植物雌性激素，適量使用能夠使體內雌性激素升高。但要注意適量，過多食用可能還會引起內分泌異常。

2、堅果：堅果能夠調節身體的內分泌，多吃核桃、花生等堅果，在補充營養的同時，還能夠促進雌性激素分泌。

3、黃豆和豆製、品：大豆中含有豐富的天然植物雌激素，不吃黃豆製品等，能夠有效補充雌激素，達到治療睾酮偏高的作用。

除上述食物以外，患者還可以在醫生的指導下服用胰島素增敏劑等藥物進行治療。