害怕懷孕精神壓力大要學會調節，同時也可以谘詢心理醫生。
在懷孕前一定要注意做好備孕，為了緩解心中壓力過大或者精神過度緊張的現象，要注意多聽一些輕緩的音樂，多和朋友進行交流和溝通能夠改善焦慮或者抑鬱的狀況，避免對懷孕造成嚴重影響，如果出現了嚴重的壓力過大或者有害怕的狀況可以谘詢心理醫生，心理醫生會對患者進行心理指導，可以達到更好的調理作用。懷孕壓力過大可能是由於害怕懷孕以後會出現早產和流產，也有可能是害怕懷孕以後出現身材肥胖或者身材走形，但是在生完寶寶以後，隨著時間轉移，可能身體會逐漸的恢複到正常。
懷孕一定要注意做好充分的心理準備，然後再進行備孕，一般可以在排卵期間同房，因為女性會有成熟的卵泡排出，有利於精子和卵子結合，可以大大的加速受孕的機，但是一定要注意有規律的口服葉酸，能夠預防胎兒神經管畸形，還要注意不要做劇烈活動，一般在同房10天以後，可以使用早孕試紙檢測，查看身體當中是否出現了懷孕。
孕婦在懷孕初期怕冷是正常現象，屬於早孕反應的一種。但是由於孕婦對蛋白質等營養的需求量比較大，也不排除是貧血或者營養不良造成的，也可能是血壓或者血糖過低引起的，這
遺忘的時光問#我是身體偏熱的體質，懷孕好幾個月了，一直覺得自己不冷，但老公還是讓我穿的厚一點，害怕著涼，但是懷孕的人真的怕冷嗎？大眾養生網小編解答：懷孕的人一定
僅存的記憶。問#我現在懷孕已經有兩個多月了，最近總是很怕冷，有時候在家都會渾身發冷。一般在女性懷孕的時候會發冷嗎？大眾養生網小編解答：一般在懷孕早期的時候，由於
一般來說孕婦在前期前三個月懷孕的時候身體的狀況是比較的虛弱的主要是這時候嬰兒是非常的需要營養的所以就會繼續的攝取母體內的營養孕婦就會出現身體比較的虛弱，所以有的
女性在懷孕的時候，身體很虛弱，血氣不足，身體自然就容易發涼，當然就會有怕冷的感覺。懷孕的女人是正處於血虛的狀態，這時候體內還有小生命的存在，胎兒也需要從母體吸取
剛懷孕的媽媽的免疫力會降低變得怕冷是正常的，這也和媽媽的體質有關。剛懷孕的時候應該特別注意保暖，媽媽的身體健康會關係到寶寶的健康，晚上有風的時候多穿件衣服禦寒。
