在經期中可以適量喝些肉桂茶,但飲用時一定要避免過量,以免出現不良反應。
肉桂屬中藥材,屬中藥材。肉桂能起到補火助陽、散寒止痛的作用,患有痛經的病人在經期適量飲用肉桂茶,能起到很好的緩解痛經的作用。肉桂還能起到活血通經的作用,假如在經期出現寒凝血瘀,適量飲用肉桂茶也能起到緩解經血的作用。肉桂茶具有溫補腎陽的功效,如果患有腎陽虛的病人可以適量喝些肉桂茶,也能起到緩解症狀的作用。
經期可以適量喝些肉桂茶有很多好處,但在飲用時一定不能過量,因為肉桂茶是性熱的,如大量飲用會引起大量出血。過量飲酒還可能增加胃腸道的負擔,引起腹脹、腹痛等消化不良症狀。此外,肉桂茶不能與石脂同時使用,有可能引起不良反應。
日常生活中可多吃些維生素豐富的食物,如橘子、柚子、西紅柿等,對身體有益。
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