多發性子宮肌瘤飲食注意事項

作者:zllwin  時間:2015-01-27 16:00:02  來源: 大眾養生網

因為豆漿裏有植物雌激素大豆異黃酮,而子宮肌瘤是激素依賴性疾病,喝豆漿對病情不利。大豆中確實含有比較豐富的植物雌激素,但它所含的植物雌激素在進入人體後具有雙向調節作用,即當人體缺少雌激素時,植物雌激素可直接被人體當作雌激素利用,當人體不需要時,植物雌激素可轉化為其他人體需要的營養物質,從而避免出現藥物補充雌激素的風險。所以,子宮肌瘤患者還是可以常規食用豆漿,但是請注意適量飲用,不要過量。

子宮肌瘤飲食注意:

1、飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

子宮肌瘤的患者飲食要定時定量,不能暴飲暴食;堅持低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等;多吃五穀雜糧如玉米、豆類等;常吃富有營養的幹果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物;禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

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