女性月經長痘痘一般是能夠護理好,需要做好皮膚護理、做好飲食調整、也可以塗抹藥膏等等。
1、做好皮膚護理:女性月經長痘痘主要是受到了體內激素水平因素所導致,一般需要加強皮膚的護理工作,保持皮膚衛生清潔與幹爽,能夠減少油脂的分泌,能夠避免痘痘症狀加重。
2、做好飲食調整:月經長痘痘一般需要做好飲食調整,在飲食上盡量吃一些清淡容易消化食物,也可以多吃瓜果和蔬菜,比如蘋果、獼猴桃、火龍果等等。
3、塗抹藥膏:月經期間長痘痘也可以在醫生的指導下塗抹紅黴素軟膏、莫匹羅星乳膏、百多邦軟膏等等,能夠使痘痘快速的消退。
另外在月經期間也要保證充足的睡眠,也有利於痘痘的症狀得到緩解。