哺乳後乳房鬆弛下垂後怎麼可以豐胸?

作者:Duang  時間:2015-04-12 22:32:46  來源: 大眾養生網

1、日常生活中要加強營養,多吃富含蛋白質維生素、膠原蛋白高的食物,如羊肉、豬蹄、奶類、豆類、蔬菜水果等,多做擴胸運動,有助於乳房的恢複。

2、要多做擴胸動作,使支撐胸部的肌肉結實,以支撐胸部。洗熱水澡的時候還可以做個圈圈按摩,向裏麵的方向按摩。還可以吃核桃水、葛根水、青木瓜粉等。

4、哺乳期結束後,隨著體內激素水平的變化,乳房會鬆弛下垂,甚至變形,現在植入假體隆胸手術是比較安全可靠的。可以考慮植入假體隆胸。

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