日常一般可以通過飲食調整，作息調整，運動調整等方式進行保養，子宮會相對較好，具體可以根據患者自身情況選擇。
1、飲食調整：一般過於寒涼或者油膩的食物，通常會影響子宮的代謝，建議盡量以清淡，富含維生素以及熱性的食物為主。
2、作息調整：通常是由於長時間的熬夜導致內分泌失調的原因導致，建議患者避免熬夜，保持充足的睡眠。
3、運動調整：通常是由於患者不運動，身體代謝過於緩慢的原因導致，一般可以通過多運動方式提高身體免疫進行改善。
除上述方式外，患者一般也可以通過艾灸或者針灸等方式保養子宮，具體建議在專業醫生診斷之後選擇。
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