食物減肥通常需要患者注意，避免吃過於油膩，糖分過高，澱粉含量過高的食物。具體可根據患者自身情況進行判斷。
1、過於油膩：過於油膩的食物會導致油分堆積在體內，導致身體對油脂的代謝變得緩慢。
2、糖分過高：糖分過高的食物會轉化為身體熱量，對減肥通常也會造成影響。
3、澱粉含量過高：如果食物中的澱粉含量過高，通常在體內無法正常代謝，可能會轉化為脂肪以及熱量，導致患者出現肥胖情況。
除上述需要注意外，患者在日常生活中也需要注意作息規律，避免身體的脂肪以及熱量代謝較為緩慢情況出現。
食物減肥要注意什麼
作者：xuyan3281 時間：2015-08-28 14:35:08 來源：
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