女性在經期如果想要泡腳,一般情況下,最好是用中溫熱水來泡腳,既不能太熱也不能太涼,最好是不要往裏麵放多餘的藥材,如果想要加水,可以谘詢下麵的醫生,或者過了經期後可以加一些益母草、紅花等藥材來泡。浸泡的時間不能太長,通常浸泡15分鍾左右為宜。通常情況下,女性在經期內不能泡腳。
用泡腳來泡腳能緩解疲勞,但泡腳也有一定的講究,值得大家去泡腳。第一個是在吃飽了以後不能泡腳,也不能吃飽,因為脾胃、大腦、髒腑等都不能泡足,所以吃完飯後要泡腳,否則水溫不能超過體溫,以免燙傷;三是泡腳的時間不能太長,一般二十分鍾為限;四是不要自己瞎弄中藥材進去;四是孕婦和處於經期的女性朋友、身體出血的人都不要泡腳。