艾葉泡腳都有哪些好處

1、艾草泡腳

用艾草泡腳可以幫助去除身體的濕寒，因為艾草中含有的微量元素可以幫助驅寒暖宮，所以平時女性可以經常用艾草來泡腳，另外用艾草來泡腳也是很養生的做法，所以也很適合老人用，但是艾草畢竟是一種中藥，所以平時泡腳的次數最好不要太多，一個星期三次就足夠了，不然可能會適得其反，除此之外就是艾草不適合給小孩子泡腳用，因為孩子的身體可能不能承受艾草的藥性。

2、有腳氣用什麼泡腳

如果有腳氣的話建議平時可以用艾草或者是生薑來泡腳，因為艾草能夠幫助去除腳底的濕寒，這樣對調理腳氣是非常有幫助的，而生薑則能夠起到除菌的作用，所以對腳氣也是會有一定幫助的，但是這些都不能夠經常用，不然可能會刺激到腳底的皮膚，尤其是生薑，除此之外就是生薑和艾草都有祛濕寒的作用，所以建議在著涼之後可以用這些來泡腳。

3、用什麼泡腳好

想要泡腳的話建議平時可以適當的放一些艾草、生薑或者是醋，艾草和生薑都能夠幫助身體變暖和，所以很適合淋雨或者是著涼之後使用，對女性也是非常好的，還能夠幫助很好的起到驅寒暖宮的作用，對調理月經或者是痛經都有幫助，而醋則能夠幫助軟化腳底的死皮，所以很適合給一些愛美的女性來用，而且用醋泡腳還能夠起到抑製細菌生長的作用。

4、用醋泡腳的好處

用醋泡腳可以幫助很好的消除身體疲勞，因為醋中含有的微量元素能夠幫助促進腳底的血液循環，所以晚上很適合用醋來泡腳，這樣對治療失眠也會有一定的好處，另外就是用醋泡腳還可以去除腳底的死皮，所以很適合女性泡腳，在用醋泡過腳之後建議可以按摩腳底的穴道，這樣還能夠起到很好的調理身體的作用，一個星期建議可以用醋泡3次腳。

5、艾草泡腳的功效

艾草泡腳最大的好處就是能夠幫助身體驅寒去濕，因為艾草本身是屬於熱性的藥材，所以平時用艾草來泡腳的話對女性的身體尤其的好，不光可以幫助驅寒暖宮，而且還能夠幫助調理月經，但是需要注意的是在月經期間不可以使用艾草泡腳，不然會導致月經期間的量越來越多，而且也不建議每天都用艾草泡腳，因為艾草畢竟是一種藥材，泡多了會適得其反。

參考文獻