泡腳的好處

1、用什麼泡腳對腎好

最常見的是選擇艾葉泡腳，大多是選擇中藥泡腳，中藥成分會跟隨著熱氣進入到人體內，比如加入枸杞，黃芪，紅花等成分。多進行中藥泡腳能夠增強人體的腎髒能力，而且同時多運動，也能夠預防腎虛問題。或者的時候要用熱水，不僅能夠緩解疲勞，而且特別有助於睡眠，對於全身都有好處，腎髒好處並不明顯，所以需要選擇搭配一些獨特的中藥方子，療效才會更佳。

2、泡腳用什麼中藥好

用來泡腳的中藥可以選擇生薑，茯苓，桂皮，艾草，黨參，枸杞，紅花，等多種中藥材，在熱水的刺激皮膚的情況下，藥性能夠進入皮膚，加速人體的血液循環，從而就能夠調理身體，達到改善體質的目的。最好是選擇一些比較安全的中藥配方，才能發揮它最佳的療效，多泡腳能夠調理經痛，而且改善風濕疼痛，活血化瘀，提高腎髒能力，等多重效果，改變人體長期處於亞健康狀態。

3、中藥泡腳的好處

首先中藥泡腳能夠促進血液循環，因為腳底板的穴位比較多，和人體的各個器官都有聯係，特別是心髒，所以能夠預防心髒病。中藥泡腳的話也能夠預防腳部皮膚疾病，還能提供給人體熱量，抵抗力增強之後，避免人體受到外界寒氣或者病毒影響。冬天適合泡澡，能夠預防腳部發生凍瘡，皮膚幹裂等問題，增強體質，而且有疏通經絡，調節神經，起到養生的作用。

4、腳癢用什麼泡腳

主要是存在著腳氣問題，因為皮膚受到真菌感染，泡腳的話最好加入一些能夠起到殺菌功效的東西，比如放入生薑，大蒜，食鹽，米醋等，主要的功效就是祛除邪毒，緩解水腫，解決濕氣影響皮膚問題。而且建議放入一些消炎藥水再洗腳水裏麵。如果已經存在腳氣問題，平時穿鞋子要穿些透氣的，再塗抹一些皮炎平藥膏，用雙氧水洗，去除細菌，注意衛生，多換襪子。

5、冬天用什麼泡腳最好

冬天泡腳主要是預防皮膚幹裂，所以選擇溫性禦寒的藥材，比如加入紅花，艾葉，少許的花椒，生薑，白醋等都是比較友好的選擇。冬天衝泡腳的話，對於身體保健是很好的，能夠促進血液循環，幫助身體保暖，預防人體出現靜脈曲張等問題。要注意泡腳的話，最好是選擇溫水開水，能夠幫助禦寒的中藥材有獨活，活血化瘀功效的藥材可以選擇牛膝，當歸等，泡腳的同時也可以做按摩。

參考文獻