肝部不適隱痛一般可以通過生理改善、飲食改善、適當休息來進行緩解。建議在日常生活當中合理飲食規律，注意避免吃辛辣刺激食物。
1、生理改善：在日常生活當中注意規律作息，避免長期熬夜導致肝腎髒功能代謝紊亂，從而使疼痛症狀加重。
2、飲食改善：如果患者在日常生活當中長期吃一些辛辣刺激的食物，所引起的肝髒不是可以通過清淡飲食來進行改善。
3、適當休息：生活當中避免過度勞累，以免造成肝腎髒功能代謝緩慢，可以通過適當的休息和減壓的方式來進行緩解。
除此之外也可能是由於病理等原因所引起的，可以在醫生的指導下口服逍遙散或者是肝胃氣痛片來進行治療。
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