打哈欠是很正常的生理現象，在我們困的時候就會不斷的打哈欠。不過，也不光這種情況下會打哈欠，有些人很明顯的沒有困意，也總是大哈欠，有一種說法是在缺氧的情況下，也很容易出現打哈欠的現象。那麼，打哈欠是缺氧嗎？下麵咱們就來詳細看看吧。
打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意誌所控製。它對保護腦細胞，增加腦細胞的供氧，提高人體的應激能力具有良好的保護作用。
1、腦部缺氧
有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。
緊張的學習過程，人體神經係統消耗較多的能量，產生大量的二氧化碳。平靜呼吸不能把體內二氧化碳及時排出體外，過多的二氧化碳積累在體內，就會引起胸腔沉悶，身體各器官有疲勞感。由於血液中二氧化碳高於正常水平，就會刺激呼吸中樞，引起人的深呼吸運動，那就是打哈欠。
2、疲勞缺覺
人困乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。
當人體睡眠不足或勞累過度時，會接二連三地打哈欠，這是警告人們大腦和各器官已經疲勞，要我們趕快睡覺，得到休息。早晨起床後往往也哈欠不止，這可以促進大腦皮層的各個功能區由抑製狀態轉變為興奮狀態，以使大腦皮層進行正常的工作。
3、環境降溫
奧地利維也納大學與美國研究團隊指出，打哈欠會增加腦部血流量，但目的是降溫，增加運作效率，而非增加腦部的供氧。如果外部環境太冷，大腦不需要借助打哈欠來降溫。如果溫度太高(如37℃左右)，打哈欠降溫效果不大，身體自然會減少打哈欠。當溫度在0℃左右時，人最容易打哈欠。
4、血管健康
但有一派觀點認為，哈欠異常多與血管健康情況有關。例如，血壓患者可能打哈欠特別多，血壓高、血管出現病變、大腦血流量減少，都容易打哈欠。
高血壓或動脈硬化患者，因血管壁彈性降低，流到大腦的血流量減少，會經常打哈欠，來讓腦細胞供血情況改善。因此，頻繁打哈欠可能是腦部供血不暢的前兆，應盡快就醫。
