在平常過夫妻生活時就需要注重一個度，假如性生活頻繁得話，是非常容易會造成身心健康遭受比較嚴重危害的，而要想修複卻沒有那麼非常容易，因此在平常大夥兒一定要多留意，性生活頻繁對人人體的影響較為大，不管男人女人全是那樣的，一旦各種各樣欠佳病症出現，就需要一定的時間開展調理。那麼，性生活頻繁多長時間能修複？
性生活頻繁多長時間能修複
一般需要3~6月才會基本轉好，顯著有實際效果得話需要9月以上。
1、堅持鍛煉
適度的開展鍛煉身體能夠使心身合理的釋放壓力，人體疲倦也不會一直想起那層麵的事兒，此外堅持不懈鍛煉身體可以提高人體抵抗能力，對體質虛弱的情況及其男性性功能的修複也是一定的協助。
2、立即終止
性生活頻繁的傷害是十分大的，尤其是對男士，很有可能會導致勃起功能障礙，因而當發自按自身性生活頻繁以後最先還要中止夫妻生活，要為自己的人體一個過渡期和休養期，能夠先和愛人分離入睡，也別看有刺激內容的報刊書籍或是是互聯網文圖等。
3、培養良好的習慣
要培養優良的作息時間習慣性，夜裏到點就應當提前準備入睡，不要熬夜，在入睡以前可以用開水泡沫腳，身人體放鬆一下，另外也促進睡眠。此外在飲食搭配上還要留意提升營養成分，多吃一些高蛋白的食材及其補腎壯陽壯陽的食物，使人體盡快地恢複。
經典飲食療法方式：
生產人參鹿茸雞肉湯疫苗
原料：山參(高麗參)15克，鹿茸片4克，雞脯肉150克。
作法：取雞胸脯肉或雞肉清洗，削皮，造粒；山參切開。把所有原材料放進燉盅內，加開水適當、蓋章，隔水文學火燉3鍾頭，湯成就可以。
使用方法：分2天佐餐服用。
作用：此湯具備大補氣補血，溫腎補腎壯陽之功。
病人服用1劑後，覺得見好，再服用2劑後，全身病症擁有顯著緩解，因此，建議他再次服用，直至人體病症消退才行。可是，盡管病人臨床醫學主動病症消失了，同房時還是沒有充足勇氣應對嬌妻。再診時，覺得病人主要是存有心理障礙。以便盡快地恢複他的男性性功能，又給他們開過兩味中藥材(仙茅、仙靈脾各6克)，並囑他添加上湯中再燉一劑服用，並說它是“仙湯”，功效更強。果真，病人服用後，當晚身強膽壯，實際效果優良。
生產伏苓雞腸湯疫苗
原料：巴戟天20克，雞腸2具，伏苓75克。
輔材：薑片2片，食用鹽少量。
作法：雞腸裁開，用冷水將雞腸內、表麵清洗，再用鹽搓，清洗幹淨，切條，預留。巴戟天、伏苓各自用冷水洗幹淨，預留。薑片用冷水洗幹淨，刮掉薑皮，切2片，預留。將以上全部原材料一齊放進瓦煲內，添加適量冷水，低火煲3鍾頭，加食用鹽少量調料就可以。
使用方法：佐餐服用，每天1-3次，每一次150~200ml。
可用：適用陰虛火旺而導致陽痿、頻繁遺精、早泄、尿床、夜尿頻多等症。
作用：此湯具備補腎壯陽澀精，補腎壯陽起痿之功。
原料：乳鴿1隻，巴戟天20克。
輔材：大棗2枚(削皮)，山藥15克，枸杞10克，食用鹽少量，薑片2片。
作法：乳鴿褪毛和內髒，清洗切片，預留。巴戟天、山藥、枸杞用冷水洗幹淨，預留。薑片用冷水洗幹淨，刮削皮，切2片，預留。大棗用冷水洗幹淨，削皮，預留。將以上原材料放進燉盅內，添加適量的水，蓋章放進鍋內，隔水燉4鍾頭上下，添加適量的食用鹽調料就可以服用。
使用方法：佐餐服用，每天1-3次，每一次150~200ml。
可用：適用脾腎陽虛而導致頻繁遺精、陽痿、畏寒畏風、記憶力下降等症。
作用：此湯具備補陽益腎之功。
所有人的身體素質不一樣，在出現性生活頻繁以後需要調理的時間也是不一樣的，重要並不是調理，隻是要控製好頻率，降低對人體所造成的影響。
