慢性胃炎發病原因主要包括飲食不當,作息不規律,情緒不穩定等原因有關,建議去醫院明確病因,對症治療。
1、飲食不當:經常吃刺激性辛辣食物,也會對胃黏膜造成損傷,可以通過改善飲食,飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水。
2、作息不規律:如果長時間熬夜也會引起胃部不適,通過作息規律避免熬夜,早睡早起緩解。
3、情緒不穩定:可能是由於經常處於焦慮緊張狀態,會造成胃腸神經出現紊亂,使胃部出現炎症,可以通過調整情緒,保持情緒穩定。
除此之外,還有可能是由於藥物刺激等原因造成的,在治療期間要注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。