打嗝兒是人的正常生理需要，有時飯吃太飽會打嗝兒，有時太肚子餓了也會打嗝兒，可是有的人會老打嗝這個是什麼原因呢?有什麼辦法能夠處理呢?小孩打嗝應該怎麼辦?諸多問題就要我為大夥兒處理吧。
老打嗝是啥原因
打嗝兒和飲食搭配有一部份關聯。其一是:吃的太過快或是太飽造成的胃裏負擔重，隨後造成膈肌痙攣它是便會打嗝兒。因此少食多餐有利於消化吸收，也對能避免吃的太快而打嗝兒。
其二則是食材刺激性，這些打嗝兒嚐一嚐是消化不良造成的，因此含有刺激性的食物會刺激性胃裏造成打嗝兒。防止打嗝兒第一是要防止或降低含有刺激性的食物(辣，冷等)的量，二則是的對胃腸開展適度的調理。
停止打嗝有一些普遍的小方式能夠共享。第一是屏氣法。這一方式並不是很合理，可是在沒有其他的協助時這一方式能夠試一下。便是盡可能屏氣一段時間。隨後打嗝兒的征兆會停止。
第二種方式，針對自己實踐活動而言較為合理，便是屏息喝下一杯水。隨後覺得氣被往下壓的覺得，隨後打嗝兒就終止了。自然方式不一定對任何人合理。
如果是比較嚴重的長期不可以終止又非常容易引起的打嗝兒。則需要到醫院門診谘詢醫師為宜。由於總有些偏激的狀況便是病理學的主要表現了，理應非常值得高度重視。
老打嗝怎麼辦
1、飲水低頭法
喝兩口溫水，漸漸地吞咽，並做低頭90度的姿勢10～15次。因胃裏離隔肌較近，可從內部溫暖隔肌，在低頭時，內髒器官還會繼續對隔肌具有推拿功效，減輕膈肌痙攣，做到止嗝的目地。
2、伸拉嘴巴法
打嗝兒不止時，用一塊幹淨沙布墊在舌頭上，用手指捏緊嘴巴向外伸拉。這時，會覺得腹部有汽體升高，打嗝兒當然清除。
3、選用深吸氣的方式
例如在進餐時產生呃逆能夠中止進餐，作幾回深吸氣，通常在短時間可以緩解。
呃逆經常時，可自身或請別人用手指被壓迫兩邊的“少商”穴。“少商”穴坐落於拇指甲根處橈側邊，距手指甲緣約0.6厘米，在黑與白肉際交彙處。被壓迫時要用一定的能量，使病人有顯著酸疼感。病人自主被壓迫可雙手更替開展。
4、屏息法
立即屏息30秒-45秒，或取一根幹淨的木筷放進嘴中，輕輕地刺激性上齶後1/3處，打嗝兒病症會馬上終止。由於用筷子刺激性上頜會引起咽反射，能使病人忽然屏息，使氣管內二氧化碳濃度值，進而影響打嗝兒的神經反射活動。但心髒功能不太好的人謹慎使用此方法。
中心線一點，此點的部位恰好在硬、軟顎交彙處稍後邊。一般推拿一分鍾就能合理地控製呃逆。
5、受驚法
趁不留意猛拍一下打嗝兒者的背部，也可以止嗝。由於受驚做為一種明顯的心態刺激性，可根據表皮層傳到皮下組織神經中樞，抑製膈肌痙攣。但是高血壓、心髒病人應謹慎使用。
6、紙袋子呼吸法
用一個小包裝袋，遮住自身的口鼻，開展3～5次的深吸氣。用呼出來的二氧化碳反複吸進，提升血液中二氧化碳的濃度值，來調整，抑止打嗝兒。
7、舌下發糖法
吃一匙糖，幹吞(配不上水)，能夠在幾分鍾後緩解打嗝兒。糖在口腔裏可能改變了原先的神經衝動，以阻礙橫膈膜的肌肉作間斷性地收攏。
