很多人都有過皮膚忽然出現白斑的情況，其實這類情況的出現跟很多因素有關，其中比較常見的就是白癜風引起的皮膚白斑情況。白癜風是體內缺乏黑色素導致的，需要盡早接受治療，在接受治療的時候注意一些事情對於白癜風的康複也是非常有幫助的。下麵就是小編整理的一些有利於白癜風康複的辦法。
白癜風患者的飲食應有利於疾病的康複，合理的飲食有利於白癜風的複色，反之，則會加重病情。
白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，白癜風患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
1. 平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝髒、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆製品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄幹、螺、蛤等貝殼類食物;
2. 少吃或不吃洋蔥、大蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒等，以減少富含穀胱甘肽食物的攝入;
3. 少吃或不吃西紅柿、青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗、蘋果、櫻桃、獼猴桃、等含維生素C豐富的食物;
4. 白癜風患者可以食用的水果為香蕉、甜梨和西瓜。
白癜風患者的皮膚比較敏感，所以需要對患處做好防曬工作，以免在紫外線的刺激下，皮膚白斑情況變得更加嚴重。日常生活當中出門的時候也可以使用一些具有遮蓋效果的藥物將患處遮蓋住，這樣能夠避免因為白癜風而影響外貌情況的出現。
