頸部刮痧後注意事項是什麼

頸部刮痧後一定要注意避免劇烈性的運動、多注意休息、注意保暖等。

在做完頸部刮痧之後一定要避免做一些頸部劇烈性的運動，以免導致局部的肌肉負擔加重，甚至還會出現眩暈的症狀。

在日常生活中一定要多注意休息，不能過經常性的熬夜或者是過度勞累，需要保證充足的睡眠時間或者是作息時間。

在日常生活中還需要注意好頸部的保暖工作，不能夠受到冷風的刺激，外出時需要及時的添加衣物。