如何給脖子刮痧

作者:fyy10  時間:2015-09-08 23:01:31  來源: 大眾養生網

脖子刮痧主要是通過刮痧板在一定的潤滑劑介導下,對局部反複刮動以及摩擦。

刮痧屬於一種比較常用的中醫治療方式,通過刮痧能夠加快局部血液循環,疏通經絡,同時也可以使肌肉放鬆,從而可以緩解局部出汗的腫脹引起疼痛表現,尤其是在日常生活當中出現頸椎病之後,也可以通過脖子刮痧的方式進行改善。

在做完脖子刮痧之後,需要注意局部的護理措施,盡量不要受到寒冷空氣入侵,否則會影響到正常恢複,另外也要選擇吃一些比較清淡和容易消化吸收的食物。

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