早上喝淡鹽水晚上喝蜂蜜水好嗎

作者:fyy15  時間:2015-09-27 01:39:33  來源: 大眾養生網

早上喝淡鹽水晚上喝蜂蜜水一般是比較好的,能夠達到一定潤腸通便效果。

淡鹽水具有一定消炎及殺菌作用,能夠緩解腸道出現的炎症性疾病,而蜂蜜水能夠潤腸通便,減輕大便幹燥及排便困難等。尤其是在這種生活當中,經常喜歡吃一些過於辛辣及刺激性食物,伴隨著明顯的排便困難或者是排便疼痛的現象,可以通過喝淡鹽水或者蜂蜜水等方式進行改善。

在平時喝淡鹽水和蜂蜜水的時候也要注意用量,通常情況下是不可以多喝的,主要是喝多了之後可能會對腸胃功能造成嚴重影響。

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