預防牙周炎，已是人們探索已久的問題了，因為人們深知牙周炎給自己帶來的危害有多大;牙周炎不僅影響形象，還影響健康，所以大家都不想被此病困擾;那麼生活中，有哪些方法可以預防牙周炎呢?今天小編就給大家推薦幾種效果顯著的預防方法，現在就一起來看看吧。
1、正確刷牙
刷牙時有目的地將牙刷毛向上或向下傾斜45度，壓在牙齦上，反複按摩。或者將牙刷放在牙根部，反複上下短距離地顫動，對牙齦邊緣和齦乳頭有按摩和清潔局部的作用。
2、口外按摩
漱口後，用右手食指放在牙齦相應的麵部皮膚上，按一定的順序輕輕上下按摩，也可做小圓形的旋轉按摩，有利於改善局部的血液循環。
3、口內按摩
洗淨右手，把食指放在牙齦黏膜上，來回移動按摩，或做小圓形的旋轉按摩，再向牙冠方向施加力量，並向咬頜麵滑動。反複動作數次，按摩後漱口。
4、咀嚼粗糙、富含纖維素的食物
咀嚼粗糙、富含纖維素的食物，會對牙齦組織產生適當的刺激，起到良好的按摩作用。
溫馨提示：要想口腔健康，就要及時防護，對待口腔疾病，也要重視，否則將影響自己的身心健康，給自己的生活帶來許多不便。
牙周炎因為身體不適所引起。從中醫的角度來看就是因為身體虛空，沒有精力去維持體內的各種平衡。然後就會出現邪火旺盛最後導致牙周炎，這倆牙周炎最好的辦法就是吃一些消炎
牙周炎是牙齒周圍對牙齒起到支持作用的組織被感染導致的疾病，可能會造成牙齒鬆動或者脫落。牙周炎防治的主要方法就是在日常生活中的刷牙，早晚堅持，食用正確的刷牙方法。
﹏散發弄扁舟Ｘ問#在做完牙齦翻瓣術術後，感覺自己的牙齒都在鬆動，而且牙齦也變得很少，不知道是怎麼回事，請問牙齦翻瓣術術後應該怎麼調理？大眾養生網小編解答：根據你
如果你要緩解牙痛的話你可以吃一些止痛藥，但是這並不是最好的辦法，最好的辦法就是先治療牙周炎，要從病根入手了解到你自己為什麼會得牙周炎。如果是因為心理壓力或者飲食
牙根尖周炎真的是牙周炎，一般是由於牙齒的一些疾病比如齲病，還有一些牙齦腫脹、牙齦炎症、反複口腔潰瘍，引起患者非常嚴重的疼痛，影響進食。牙痛可能引起神經痛，所以睡
牙周炎是牙根組織細菌感染導致的疾病，會導致牙齒鬆動或者脫落。如果引起了牙痛可以服用一些止痛或者消炎的藥物。牙周炎治療還是主要在於日常生活中對於口腔的衛生保持，飲
