鼻子流清鼻涕怎麼辦 治療方法有哪些

作者:zhang1  時間:2017-02-27 10:02:58  來源: 大眾養生網

每個人都不希望自己生病,在生活中稍有不注意就會導致感冒的發生,感冒的症狀有很多種,流清鼻涕應該是大多數人感冒後都有的症狀,出現這種現象之後就應該找出病因對症治療,下麵就給大家講解治療的方法。

鼻子流清鼻涕怎麼辦 治療方法有哪些

1、用桶溫水泡腳,最好用一小把艾葉,加水煮10—15分鍾後泡腳,或取四分之一的清艾條將外皮去掉,將裏麵的艾絨撒碎,放入桶中,倒入開水,泡上十幾分鍾後再加水泡腳,一定要泡到全身冒汗,不容易出汗的人可以在泡腳時喝溫開水,同時做耳朵的按摩、梳頭就容易出汗了。

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2、流清水鼻涕多的人,同樣可以取3—5片生薑加6—8瓣大蒜加水煮15分鍾後,倒入杯中,先熏鼻,然後再喝下,再多喝溫開水,止清水鼻涕效果不錯。

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3、隻要是感冒了,一天要喝6—8杯溫開水,多上廁所排尿,能明顯的減輕感冒的症狀。

4、要吃溫熱的食物,吃紅燒羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火鍋對治療受涼感冒效果很好,可以連吃兩天,再多喝水,就能去除身體的寒濕也不會上火。

5、保證充足的睡眠,盡量早睡、多睡,睡覺時多蓋被子,讓身體微微出汗,效果更好。

6、出門要戴帽子,圍好圍巾,晚上睡覺也要蓋好被子,不能受涼,穿好鞋子,感冒時就不要穿拖鞋了,注意腳的保暖。

7、用3—5片生薑加一勺紅糖加水煮15分鍾,乘熱喝下,一天可以喝2—3次。

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