早上起來口苦吃什麼比較好

作者:zhang1  時間:2017-03-22 22:26:56  來源: 大眾養生網

如果朋友你發現自己在早上起床的時候發現口苦的情況,那就要看看下麵的食療緩解這樣的症狀。一般出現口苦多數是什麼身體過於濕熱造成的,所以利用食療來解決是最好的。

早上起來口苦吃什麼比較好

1,枸杞雞蛋湯

枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。

主治:輕度口苦。

早上起來口苦吃什麼比較好

2,菊花薏米冬瓜糖水

菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鍾,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。

主治:清火祛暑,因暑熱引起之口苦症。

早上起來口苦吃什麼比較好

3,鮮竹筍煲瘦肉湯

鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。

主治:清涼瀉火,治口苦,口幹等症。

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