咳嗽是非常難受的一件事情，所以當然要明確病因之後正確的治療預防感冒問題的發生，而咳嗽的人是可以吃燕窩的，而且燕窩具有清虛熱治虛損以及治療久咳痰喘的效果。
一、可以吃的，根據《本草綱目》，燕窩入肺主氣、入腎滋水、入胃補脾、補而不燥。燕窩的功能包括養陰潤燥、益氣補中、增強免疫、健脾補肺、治虛損、咳痰喘等。介紹一個食譜：枇杷官燕。配料：燕窩5克、鮮枇杷3-5個、冰糖水或其它調料。
二、做法：
A：先將白燕浸泡4-6小時，浸泡完畢後挑毛去雜質並洗淨濾幹。
B：然後將浸泡好的燕窩放入燉盅或不鏽鋼器皿，內加清水(水蓋過燕窩5毫米為宜)隔水文火燉10-15分鍾 。
C：再將備好的枇杷去皮、心放入燉盅後倒入已燉煮好的燕窩和冰糖水稍微加熱即可食用(可做冰點) 功效：潤肺、止咳、化痰 嘉燕燕窩，做性價比最高的燕窩。
三、燕窩的功效與作用
1.燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經；可養陰潤燥、益氣補中；清虛熱，治虛損，並且對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。
2.燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。
3.燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，病後複原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老。
4.燕窩性質平和，功效滲透慢，需堅持服用方有神奇效果。
