咽喉出血在日常生活中並不常見，一般引起咽喉出血是由於咽喉炎或者是咽喉腫脹所導致的出血，而肺裏出血也是一種疾病所引起的，可能是肺部炎症或者是肺結核所引起的，對身體危害很大，咽喉出血和肺出血無法自行判斷，需要及時去往醫院進行詳細的檢查，平時注意休息，可以多喝水，在飲食上不宜食用辛辣或者是刺激性食物，以免會導致出血嚴重，平時可以多吃一些清淡的食物和水果，不宜過度身體勞累。
怎麼判斷肺出血還是咽喉出血
咽炎多會造成咽喉壁的腫脹，造成毛細血管充血。可能會因為咳嗽，或者是吐痰，造成毛細血管破裂，引起出血。肺結核，多是由於結核杆菌感染引起的。多是由於結核破壞了肺的正常組織而引起的出血。至於區分方麵，這需要去醫院做檢查，還要根據患者的其他症狀來做判斷。建議患者最好是去醫院查清病因後，在做治療。
肺怎麼進行保養
1、肺部保養之呼吸方法
肺主氣,司呼吸。清氣和濁氣在肺內進行交換,吸入氣體質量對肺的功能有很大影響。要想使您的肺保持清靈,首先要戒煙,並避免二手煙的危害,不要在空氣汙濁的地方長期逗留。有條件的朋友,可以經常到草木茂盛、空氣新鮮的地方,做做運動,做做深呼吸,並通過著意的深長呼氣,將體內的濁氣排出。
2、肺部保養之飲水方法
肺是一個開放的係統,從鼻腔到氣管再到肺,構成了氣的通路。肺部的水分可以隨著氣的排出而散失。幹燥的空氣更容易帶走水分,造成肺黏膜和呼吸道的損傷。這就是中醫所說的,燥邪容易傷肺。因此,及時補充水分是肺保養的重要措施。
3、肺部保養之情緒調節
肺在誌為悲憂,悲傷憂愁的情緒容易損傷肺,肺病的人也容易悲傷憂愁。而笑為心聲,能克肺金的悲憂。多笑一笑,就能減少悲傷憂愁。笑也是一種健身運動,它能使胸廓擴張,肺活量增大,胸肌伸展。這樣有助於宣發肺氣,有利於人體氣機的升降。每日笑一笑,能夠消除疲勞,解除抑鬱,寬胸理氣,恢複體力,增進食欲。
4、肺部保養之飲食方法
適當進行相關食療保養。對於飲食,多吃蔬菜水果,補充各種維生素,是非常重要的,因為隨著經濟條件的提高,生活水平的改善,人們都是魚肉天天有,減少了蔬菜水果的攝入。另外定期自己製定養肺食譜,有很多,可以多去學習學習。我吃過和所了解的有蓮子百合瘦肉、冰糖蒸梨、川貝雪梨豬肺等都是養肺的好食譜,如果你喜愛廚藝的話,可以好好去研究一下。
5、肺部保養之鍛煉方法
早晨多鍛煉身體,呼吸新鮮空氣,清理肺部。早晨的空氣經過夜晚的沉靜,變得相當的潔淨清新,因此,多呼吸清晨的空氣,早晨散散步或是鍛煉鍛煉身體,不但養肺,而且增加身體體質與抵抗力。
