眼睛是人們最重要的感覺器官，是視覺的發生器，因此，眼睛的健康對於人們的五感來說是至關重要的存在。而眼睛由於是呈窗口開放的狀態，很容易被外界刺激所影響，因此，眼病也是人們最容易患上的疾病，例如，眼睛感覺有東西磨怎麼解決呢？下麵就來看看講解吧。
1、飲酒造成眼睛有異物感，多喝水，補充睡眠。
2、眼睛因為用眼過度造成的異物感，要緩解這種異物感，不在於采取什麼方式解決眼睛出現的異物感，而是要克製自己過度使用眼睛的習慣。
3、解決眼睛異物感不僅要從表麵上解決，要從更深層次的生活習慣著手，例如熬夜造成的眼睛異物感，雖然通過冷熱敷能夠解決這異物感，但是如果長時間反反複複的熬夜造成眼睛異物感出現，冷熱敷的效果會漸漸的減少。
4、因為眼睛幹燥出現的異物感，眼睛幹燥的原因通常是工作環境，例如空調的溫度高，室內濕度低，容易造成眼睛幹燥出現異物感，解決辦法是多喝水，用水杯放在眼睛周圍，利用水蒸汽讓眼睛保持濕潤，同時要在室內多潑水，改善幹燥的環境。
5、因為飲食習慣造成的眼睛有異物感，例如長時間喜歡吃辛辣的食物，而不喜歡吃水果，這一類人的眼睛出現血絲，有異物感的比例會高，如果比較在意自己眼睛的異物感，想要眼睛保持清爽的狀態，就必須改變這種飲食習慣。
6、因為經常性按摩眼睛，而手部不衛生造成的眼睛出現異物感，因為工作壓力大，學業重，而沒有時間顧得上讓眼睛休息，隻好采用按摩的方式緩解眼睛異物感或者疲勞，但是效果卻不明顯，反而會讓眼睛更加難受，就要注意清洗手之後再進行眼睛按摩。
