鹽水泡腳的正確方式

作者:wenwen  時間:2018-04-13 22:08:53  來源: 大眾養生網

鹽水泡腳的正確方式用水盆調整好水溫後可以加入適量鹽,還需要控製好濃度,要充分攪拌才能有利於鹽分稀釋,在完全稀釋後才能泡腳。在泡腳的過程中能達到消毒殺菌以及促進血液循環的作用,能解除身體乏力,改善睡眠。

用鹽水泡腳在臨床上沒有嚴重的禁忌症,在長時間靜止泡腳的過程中,能有利於有毒有害物質的去除,還能加快足部的血液循環也就能促進末梢神經循環,有效改善手腳冰涼,在加快機體新陳代謝速度的時候,能使人體放鬆提高睡眠的質量。

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