無論是哪裏長了痘痘，都是一件讓人苦惱的事情。不同部位的痘痘，因為出現的原因不同，所以也會反應出不同的身體問題。今天我們來給大家介紹一下鼻子下邊嘴唇上邊長痘的情況，以及調理方法，希望大家遇到這種痘痘的時候，可以通過有效的方法，讓痘痘快速消失不見。
鼻子底下嘴巴上麵長痘的原因
一、胃火過盛
吃太多不僅會不消化，還會讓嘴巴周圍“吃不消”而長痘。如果你最近總是大吃大喝，令腸胃負擔過生，嘴周就成了最容易頻發痘痘的重災區。便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因。出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易導致腸胃熱，這樣就滋生了痘痘。
祛痘對策：
1、改變以肉食為主的飲食習慣對解決便秘問題也很重要，過度食用肉類容易導致便秘。而多吃大豆和魚類這些富含蛋白質、脂肪含量又少的食物，它們不僅可以為我們提供豐富的蛋白質，還能達到減肥的效果。
2、應多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物，調整飲食習慣。便秘嚴重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。
3、早上起床立即飲用一杯溫水，平時多喝酸奶，以使排便順暢。
4、需強調的是，一些愛長痘痘的患者以為長痘都是“上火”，就買來苦寒的瀉藥來“去火、排毒”，這是大錯特錯。苦寒的藥物往往傷脾胃，效果可能適得其反。
二、油脂過盛
油性皮膚的油脂分泌較為旺盛，即使是在冬天，臉上還是時常油光滿麵。那麼為什麼油性皮膚就會導致長痘痘呢？原因在於臉部油脂分泌旺盛。很容易造成毛孔堵塞，從而導致黑頭粉刺的生成，影響肌膚的通透性、因此，擁有油性皮膚的人相對其他膚質來說，長痘的機率要大於其她膚質。
祛痘對策：
1、想要趕走因油脂導致的痘痘，首先要做的就是為肌膚做好控油的工作。一直坐在辦公室裏工作的朋友們，在這個點皮膚已經開始分泌油脂，隨身攜帶的噴霧可以發揮功效，保持皮膚的清爽，控製水油平衡。
2、經常將吸油麵紙帶在身邊，對T字部位要及時吸取多餘油分。用T區專用麵膜，每周一次單獨護理，拔除已形成的粉刺、黑頭，防止油脂積聚過多形成痘痘。
3、每周一次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。
4、下午身體會變得疲憊，中午吃下的油脂也易堆積，因此這時給自己泡上一杯綠茶，不僅可以提神，還能促進新陳代謝，清理出油脂。
5、吃一些含有維生素C的水果蔬菜有利於減少皮脂分泌和促進痘痘愈合。常見的水果蔬菜有：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜。但是要避免多吃高糖的水果：荔枝，龍眼，橘子，榴蓮。
三、內分泌失調
內分泌係統是調節人體功能和維持體內環境相對穩定的重要組成部分，現代人由於飲食不均衡、作息時間不規律以及生活壓力過大，導致內分泌失調，使得毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進而形成痘痘。內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡杆菌的繁殖創造了先決條件。
祛痘對策：
1、每天早上醒來就第一件事就去泡一杯蜂蜜檸檬水，切一片新鮮的檸檬，放進冷水裏，加入適量的蜂蜜，然後空腹喝下，具有排毒的效果，經常喝臉上的肌膚就會變得光滑細嫩，痘痘就會自然而然的消失。
2、豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽，每天都要喝一杯豆漿，最好是自己家用豆漿機榨的，健康營養，調節內分泌。
3、自古以來都有睡美人的說法，睡得好皮膚才會好。每天要至少保持7小時以上的睡眠，盡量不要熬夜，萬一工作原因要熬夜的話，在夜間時分休息一下，比如說工作一個小時小睡10到15分鍾。每天一定要在11點之前上床睡覺，因為11點-2點中間是人體排毒的最好時候，所以在這個時候入睡體內的毒素能夠很好的排出體外，早上也不要睡得太晚，不上班的情況，大概9點左右起床。
4、其實情緒是很重要的，因為我們人都有喜怒哀樂，你生氣肯定會造成很大的腦壓，你一發脾氣就會改變放射到神經係統，導致內分泌的紊亂，所以親們，一定要保持好的心情啊！
四、皮膚沒有得到良好的清潔
很多人在進行麵部清潔的時候隻注重臉頰的清潔，嘴巴周圍的清潔容易被忽視，經過日積月累，皮膚上的汙垢越來越多，使得毛孔堵塞、無法“透氣”而出現痘痘。
