洗發水是生活中非常重要的洗滌物資，對人們的頭發來說利用洗發水能夠清潔頭發當中的汙垢，讓頭發隨時保持幹淨健康的水平，但是經常使用洗發水會給發質帶來一定的傷害，尤其是專一使用一種洗發水給的危害更大，因此，有人建議經常更換洗發水，那麼，洗發水要經常換著用嗎？
最好是換著用。
從頭發健康的角度看，並不建議長時間隻使用一個品牌的洗發水，最好能買兩三種放在浴室中，輪流使用。這是因為長期使用一種洗發水，容易在頭皮、頭發上形成殘留，長此以往會對發質造成影響，而洗發水又無法洗掉自己的殘留。但如果下次洗發時換另一種洗發水，就可以把上次洗發時頭發上洗發水的殘留物洗幹淨。
關鍵是看自己的發質，適合用什麼樣的洗發水(如放分叉的，去屑的，油性皮膚的，幹性皮膚的，營養的，焗油的），這樣選出來的才適合自己，再配合護發素，發膜保護頭發。牙膏需要經常換是因為經常使用一種牙膏會使口腔內的細菌逐漸適應環境產生抗性，容易滋生細菌，經常換一下可防止細菌滋生。
家中應備2-3種洗發水輪流使用
更換洗發水與脫發沒有必然聯係，除非你選擇的洗發水是劣質的不合格產品。從頭發健康的角度看，醫生並不建議長時間隻使用一個品牌的洗發水，最好能買兩三種放在浴室中，輪流使用。這是因為長期使用一種洗發水，容易在頭皮、頭發上形成殘留，長此以往會對發質造成影響，而洗發水又無法洗掉自己的殘留。另外，洗發水有去屑、控油等不同的功能，根據自己的情 況也可以針對性選擇，經常換換洗發水反而有好處。
